Relaks

Hotel SPA Dr Irena Eris w Krynicy-Zdroju tworzy, nieprzerwanie od 20 lat, wyjątkową historię miejsca. Uchodzi za ikonę polskiego rynku...

Niektóre pobudzają do działania, inne obniżają energię. Napoje, które codziennie przyjmujemy, mają ogromny wpływ na nasze samopoczucie. Z tego powodu warto...

Czym jest joga? Wiele osób słyszało o pozycji lotosu, czy stójce na głowie albo o mudrach. To jednak tylko przykłady...

Ciągle się spieszysz, masz mnóstwo obowiązków, ciągłe stresy, zmartwienia, lęki przed tym, co przyniesie jutro. Jesteś tym wszystkim znużona, masz...

Gustav Klimt, malarz i grafik, przedstawiciel Art Nouveau i twórca Secesji, urodził się 14 lipca 1862 roku w Baumgarten. Ojciec...

Położony wśród wzgórz i lasów ośrodek wypoczynkowy ZAWIATY na Kaszubach to wymarzone miejsce dla osób szukających odpoczynku od zgiełku codziennego...

Różnego rodzaju techniki relaksacyjne, które pomagają uwolnić się od negatywnych emocji i osiągnąć wewnętrzną harmonię to już nie novum. Zazwyczaj...

W dzisiejszej, zabieganej rzeczywistości stres stał się zjawiskiem powszechnym. Kluczem do sukcesu jest znalezienie swojego własnego, indywidualnego sposobu, by zmniejszyć...

Zapewne Ci z Was, którzy jeszcze nie mieli okazji się zetknąć z tą formą ćwiczeń zadają sobie pytania co to...

Kompleksy z powodu własnego ciała to problem większości kobiet. Która z nas, stając przed lustrem, jest w 100% zadowolona? -...

Thalasoterapia (z greckiego thalassa - morze) - to zastosowanie w pielęgnacji twarzy i ciała wody morskiej, soli i leczniczego mułu...

Prowadzimy bardzo niezdrowy tryb życia, pół dnia za biurkiem, drugie pół w samochodzie lub przed telewizorem. Nie gimnastykujemy się. Jednak...