Relaks

Niektóre pobudzają do działania, inne obniżają energię. Napoje, które codziennie przyjmujemy, mają ogromny wpływ na nasze samopoczucie. Z tego powodu warto...

Czym jest joga? Wiele osób słyszało o pozycji lotosu, czy stójce na głowie albo o mudrach. To jednak tylko przykłady...

Ciągle się spieszysz, masz mnóstwo obowiązków, ciągłe stresy, zmartwienia, lęki przed tym, co przyniesie jutro. Jesteś tym wszystkim znużona, masz...

Gustav Klimt, malarz i grafik, przedstawiciel Art Nouveau i twórca Secesji, urodził się 14 lipca 1862 roku w Baumgarten. Ojciec...

Położony wśród wzgórz i lasów ośrodek wypoczynkowy ZAWIATY na Kaszubach to wymarzone miejsce dla osób szukających odpoczynku od zgiełku codziennego...

Różnego rodzaju techniki relaksacyjne, które pomagają uwolnić się od negatywnych emocji i osiągnąć wewnętrzną harmonię to już nie novum. Zazwyczaj...

W dzisiejszej, zabieganej rzeczywistości stres stał się zjawiskiem powszechnym. Kluczem do sukcesu jest znalezienie swojego własnego, indywidualnego sposobu, by zmniejszyć...

Zapewne Ci z Was, którzy jeszcze nie mieli okazji się zetknąć z tą formą ćwiczeń zadają sobie pytania co to...

Kompleksy z powodu własnego ciała to problem większości kobiet. Która z nas, stając przed lustrem, jest w 100% zadowolona? -...

Thalasoterapia (z greckiego thalassa - morze) - to zastosowanie w pielęgnacji twarzy i ciała wody morskiej, soli i leczniczego mułu...

Prowadzimy bardzo niezdrowy tryb życia, pół dnia za biurkiem, drugie pół w samochodzie lub przed telewizorem. Nie gimnastykujemy się. Jednak...

Umieć żyć to najrzadziej spotykana rzecz na świecie. Większość ludzi tylko egzystuje. Oscar Wilde Są cnoty zastrzeżone wyłącznie dla bogactwa....