Nogi to ta część naszego ciała, o których urodę w miesiącach wiosennych i letnich dbamy szczególnie – nie chowamy ich już przecież pod ciepłymi ubraniami i częściej wystawiamy na słońce. Czynnikiem, który najbardziej wpływa na ich kondycję, jest nasz codzienny…
Twoje serce jest niczym sportowiec: jeśli trenuje regularnie, trzyma formę i w momencie próby, czyli np. dużego wysiłku czy nagłego stresu, na pewno da sobie radę. Niestety, większość z nas zapomina o tym, że serce jest mięśniem i jak każdy…
Wiosna to czas rozwoju, czas pobudki. To czas, w którym zwierzęta wygłodzone przez zimę zbierają energię i przygotowują się do polowań na swoje zdobycze. I na ciebie przyszła pora – obudź się i rozpocznij polowanie. Polowanie na… słońce!
Podstępny wirus opryszczki (Herpes simplex) atakuje w najmniej spodziewanych momentach. Nie wolno go lekceważyć, gdyż powikłania – i to wcale nie natury kosmetycznej – mogą być poważne. W walce z chorobą skuteczny jest acyklowir. Im szybciej sięgniemy po skuteczny preparat…
Menopauza jest nieuniknionym etapem w życiu każdej kobiety, a związane z nią uciążliwe symptomy mogą dawać się we znaki nawet przez 10 lat. Czy warto cierpieć tak długo? Niekoniecznie. Na rynku pojawiła się niedawno nowa forma hormonalnej terapii zastępczej (HTZ):…
Okulary zerówki stały się ostatnio modnym elementem stylizacji wśród modelek, gwiazd czy celebrytów i od razu trafiły na nosy tych, którzy podążają za lansowanymi przez nich trendami. Zakładanie grubych, dużych oprawek – zwłaszcza popularnych teraz nerd glasses („kujonek”) – szybko…
Wiemy, że pobudza. Wiemy też, że pozytywnie wpływa na naszą koncentrację. Kawa, bo o niej mowa, w połączeniu z nietypowymi dodatkami, takimi jak chili czy kolendra, może zwiększyć naszą odporność i stać się doskonałym dodatkiem do noworocznej diety. Podpowiadamy jakie…
Robi się coraz cieplej. Chętnie podkreślamy walory naszej sylwetki. Warto, więc pomyśleć o tym, by zgubić przybrane zimą kilogramy. Przy odrobinie samozaparcia – zmianie sposobu odżywiania, zwiększeniu aktywności fizycznej nie powinno być to aż tak trudne. Dodatkowo filiżanka zielonej herbaty…
W dzisiejszych czasach na każdą kobietę czeka wiele różnego rodzaju schorzeń i oczywiście nie może nas to w żadnym wypadku dziwić. Przede wszystkim należy tutaj wspomnieć o tym, że nie wszystkie są tutaj groźne i nie każda taka dolegliwość wymaga…
Feminatal N to pełen zestaw witamin i minerałów dla kobiet planujących ciążę, oczekujących potomstwa i karmiących piersią. Badania potwierdzają, że jest on najczęściej stosowany przez kobiety, które spodziewają się dziecka oraz najchętniej polecany przez lekarzy ginekologów. Ze względu na swój…
Czasami wydaje się nam, że żylaki to tylko defekt estetyczny, jednak jest to choroba żył, którą należy leczyć. Na całym świecie ok. 10-20% ludności cierpi z powodu żylaków nóg a 3 razy częściej chorują kobiety niż mężczyźni. Jednak cierpiący na…
Jakość i komfort życia w dużej mierze zależne są od stanu naszego zdrowia i sprawności fizycznej. Ograniczona zdolność ruchowa i słaba kondycja sprawiają, że nie możemy w pełni cieszyć się jego urokami, a często wręcz stajemy się uzależnieni od pomocy…
