piątek, 22 września, 2023
NajPiekniejsza.pl
No Result
View All Result
  • Strona główna
  • Nowości
  • Uroda
    • Makijaż
    • Paznokcie i Dłonie
    • Skóra i Ciało
    • Włosy
    • Zapachy
  • Moda
  • Zdrowie
  • Relaks
  • LifeStyle
  • Kontakt
  • Strona główna
  • Nowości
  • Uroda
    • Makijaż
    • Paznokcie i Dłonie
    • Skóra i Ciało
    • Włosy
    • Zapachy
  • Moda
  • Zdrowie
  • Relaks
  • LifeStyle
  • Kontakt
No Result
View All Result
NajPiekniejsza.pl
No Result
View All Result
Home LifeStyle

Biotaniec wodny – doświadczenie, które regeneruje życie

by
0
Biotaniec wodny – doświadczenie, które regeneruje życie

BIOTANIEC jest systemem doświadczeń, którym towarzyszy wybrana muzyka sprzyjająca naturalności ruchów, ekspresji emocji i samoregulacji organizmu. Efektem praktykowania biotańca jest pogłębienie naturalności, która przekłada się na nową jakość odczuwania i odnajdywania siebie i innych.

Doświadczenia w wodzie

Biotaniec wodny został stworzony przez Rolanda Toro i jest rozszerzeniem biotańca tradycyjnego. Wiele ćwiczeń proponowanych w wodzie w istocie jest tymi samymi ćwiczeniami, które proponuje się w sesjach tradycyjnych. Różnica polega na tym, że ciało pogrążone w ciepłej wodzie – tym elemencie pierwotnym – znajduje się w idealnych warunkach, by móc poczuć się jak we wnętrzu macicy. Poziom czujności i aktywna percepcja otoczenia zmniejszają się, oczy się zamykają, a świadomość własnego ciała przekształca się w odczucie ciepła, harmonii i przyjemności.

Ciało w ciepłej wodzie

Woda narzuca konieczne spowolnienie wszystkich ruchów ciała,a to – z punktu widzenia psychomotorycznego – oznacza zwiększenie własnej wrażliwości wewnętrznej. Biologiczne odtwarzanie się stanu pourodzeniowego to upodabnianie sytuacji do stanu bezpośrednio po narodzeniu, w którym nie są odbierane ograniczenia cielesne, a ciało dziecka jakby jest „wtopione” w ciało matki i w otoczenie zewnętrzne. Ten warunek wpływa na głęboki metabolizm organiczny stwarzając warunki psychicznego odczucia odnowy.

Spotkanie z intymnością i z innymi

Celem biotańca jest pomoc w staniu się bardziej elastycznymi i bardziej spontanicznymi poprzez wzajemne wspieranie się z innymi uczestnikami w odczuwaniu chwil spotkania, odprężenia i wrażliwości w ciepłej wodzie; ruch ciał grupy i percepcja odczuwana muszą być delikatne i słabe. W ten sposób stwarza się bardzo harmonijna kompleksowa fala przesunięcia sprzyjająca poczuciu integralności grupy bez strachu przed relacjami i kontaktem z innymi osobami. Ćwiczenia wykonane w wodzie pomagają w odnalezieniu bliskości z innymi uczestnikami, wprowadzają w stan odprężenia, przyjemnego i głębokiego relaksu, które odnawiają organizm, likwidują napięcie i leczą stres.

Cechy basenu

Woda w basenie jest stale utrzymywana w temperaturze +36 °C w harmonii z temperaturą ciała; światła są przygaszone, dzięki czemu organizm znajduje się zawsze w komfortowych warunkach, bezpieczny i pewny. Podczas sesji wykonuje się ćwiczenia o charakterze ludycznym, wpływające pozytywnie na integrację motoryczną, przyjemność kinestetyczną, płynność i kontakt z innymi.


Ugo Rizzo – www.solaris.it; Przetłumaczyła: Urszula Arczewska

No Result
View All Result
ADVERTISEMENT

Polecane Dla Ciebie

opalenizna

Solarium, samoopalacz a opalanie natryskowe – co wybrać?

Dlaczego warto kupować ubrania online?

Dlaczego warto kupować ubrania online?

Czy ojciec ma obowiązek płacić alimenty?

Czy ojciec ma obowiązek płacić alimenty?

W przypadku jakiej cery sprawdzi się olejek do oczyszczania twarzy?

W przypadku jakiej cery sprawdzi się olejek do oczyszczania twarzy?

wybor fryzjera

Jak wybrać dobrego fryzjera?

Nowoczesna kuchnia – jakie dobrać uchwyty?

Nowoczesna kuchnia – jakie dobrać uchwyty?

fluid do twarzy

Podkład do twarzy – na co zwrócić uwagę przy jego wyborze?

opakowanie do tekstyliow

Czym charakteryzują się opakowania do tekstyliów?

badanie cukru w czasie ciazy

Wysoki poziom cukru w ciąży – co to oznacza?

Na jakie części ciała wykonywane są zabiegi odmładzające?

Na jakie części ciała wykonywane są zabiegi odmładzające?

Kategorie

  • LifeStyle
  • Makijaż
  • Moda
  • Nowości
  • Paznokcie i Dłonie
  • Relaks
  • Skóra i Ciało
  • Uroda
  • Włosy
  • Zapachy
  • Zdrowie

PORTAL DLA KOBIET

No Result
View All Result
  • Strona główna
  • Nowości
  • Uroda
    • Makijaż
    • Paznokcie i Dłonie
    • Skóra i Ciało
    • Włosy
    • Zapachy
  • Moda
  • Zdrowie
  • Relaks
  • LifeStyle
  • Kontakt

© 2018 NAJPIEKNIEJSZA.PL