Badania wskazują, że dzięki postępowi medycyny żyjemy coraz dłużej. Pomimo to większość z nas nie jest zadowolona ze swojej kondycji psychofizycznej oraz prowadzonego trybu życia. Wielogodzinna praca w warunkach stresogennych, przepracowanie, przemęczenie, życie w ciągłym biegu źle wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie.
Powszechnie uważa się, iż większość schorzeń na jakie cierpimy ma swoje źródło w stresie. Nadmierne obciążenie emocjonalne jest traktowane przez naukowców jako główna przyczyna chorób psychosomatycznych, do których można zaliczyć m.in. choroby układu krążenia, przewodu pokarmowego, nowotwory a także depresje, nerwice, lęki, fobie oraz inne zaburzenia psychiczne.
Kobieta, główna ofiara stresu
Prowadzone od lat badania nad stresem zarówno w warunkach laboratoryjnych jak i w ramach programów leczniczych dowodzą, że negatywne skutki stresu częściej dotykają kobiety niż mężczyzn. Dzieje się tak dlatego, że pracujące kobiety mają inny cykl dobowy hormonów stresowych tj. adrenaliny i noradrenaliny niż pracujący mężczyźni. Zarówno u mężczyzn jak i u kobiet występuje szczyt poziomu reakcji tych hormonów w godzinach popołudniowych. Różnica polega na tym, że u mężczyzn ich poziom spada do zera po powrocie do domu natomiast u kobiet utrzymuje się aż do momentu zaśnięcia. Pierwsze tego typu badania zostały przeprowadzone 30 lat temu w Szwecji przez prof. Marion Frankenhoizer. Statystyki prowadzone przez Klinikę Stresu w Sztokholmie pokazują, że trzy czwarte osób zgłaszających się z poważnymi zaburzeniami i schorzeniami stanowią kobiety.
Stres przyczyną zaburzenia wewnętrznej równowagi organizmu
Dyrektor Kliniki Stresu w Sztokholmie doc. Aleksander Perski uważa, że „stres należy pojmować jako reakcję organizmu na nagły lub chroniczny stan zaburzenia równowagi pomiędzy obciążeniami, którym jesteśmy poddawani a zasobami energii siły i odporności jakie posiadamy”. Zgodnie z tą teorią stres jest rozumiany jako relacja pomiędzy obciążeniem a zasobami co oznacza, że możemy wpływać na poziom stresu poprzez ograniczanie obciążeń jak również zwiększanie poziomu swoich możliwości radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Podobne ujęcie zagadnienia stresu prezentują znawcy medycyny energetycznej i medycyny dalekiego Wschodu którzy uważają, że stres jest czynnikiem wywołującym napięcie w mózgu i ciele. Napięcie powinno być rozładowane po to by mózg i organizm człowieka odpoczął i zregenerował się.
Kumulacja stresu prowadzi do przemęczenia oraz utraty sił psychofizycznych, zaburzenia harmonii w ciele, utraty balansu w organizmie człowieka. Przemęczenie, wyczerpanie, brak ochoty do życia, apatia, brak wiary w siebie mogą być objawami syndromu wypalenia zawodowego.
W ostatnich latach na całym świecie, w szczególności w krajach wysoko rozwiniętych rośnie liczba osób, które na skutek różnych czynników przekroczyły stan równowagi między spalaniem zasobów a możliwością regeneracji i odnowy.
Czym jest przewlekłe zmęczenie?
Brak regularnego snu, nadmiar stresu, przepracowanie i życie w ciągłym tempie powoduje spadek formy. Organizm nie regeneruje się ponieważ zapasy energii zostały wyczerpane.
Już w latach 80, amerykańscy lekarze zidentyfikowali przypadłość określoną mianem „Zespołu Przewlekłego Zmęczenia”, któremu towarzyszyły następujące dolegliwości: bóle mięśni, głowy i gardła, migreny, powiększone węzły chłonne, zmęczenie nawet przy niewielkim wysiłku, stan podgorączkowy, zaburzenia neuropsychiczne.
W mediach funkcjonowało określenie „choroba yuppies”, ponieważ dotyczyła głównie młodych wykształconych ludzi z dobrze sytuowanych środowisk, poświęcających się karierze zawodowej. 70% chorych stanowiły kobiety.
W 1993 roku Światowa Organizacja Zdrowia „zespół przewlekłego zmęczenia” wpisała na listę chorób cywilizacyjnych.
O zmęczeniu przewlekłym mówimy wtedy, gdy zwykłe, codzienne obowiązki zaczynają nas przerastać, sen nie przynosi poprawy samopoczucia, narasta w nas zobojętnienie, popadamy w apatię, pojawiają się trudności z koncentracją, częściej zapadamy na różne choroby, jesteśmy podatni na infekcje.
CFS – Chronic Fatique Syndrom (Zespół chronicznego zmęczenia)
Naukowcy nie są jednomyślni, co do przyczyn powstawania CFS. Jedni uważają, że chorobę wywołują wirusy, inni – że jest ona wynikiem osłabienia układu odpornościowego i immunologicznego. Cierpiący na CFS nie są w stanie wykonywać codziennych czynności, nie potrafią zmusić się do jakiegokolwiek działania, nie mają na nic ochoty, większość czasu spędzają w łóżku.
Zespół chronicznego zmęczenia może trwać wiele tygodni, miesięcy a nawet lat.
CFS wymaga radykalnej zmiany trybu życia. Konieczny jest przede wszystkim odpoczynek. W trakcie leczenia często przyjmuje się środki wzmacniające układ odpornościowy i immunologiczny, stosuje odpowiednią dietę (bogatą w produkty pełnoziarniste, świeże warzywa i owoce z ograniczoną ilością mięsa, jaj, słodyczy, kawy i alkoholu).
Jak walczyć ze stresem?
Konieczność radzenia sobie ze stresem powoduje, że ludzie poszukują sposobów rozładowania napięcia. Bardzo ważną rolę odgrywa profilaktyka: umiejętność regeneracji sił, aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu, racjonalna dieta. Znakomitym sposobem na regenerację i odprężenie są sesje SPA, odnowa biologiczna organizmu, aromaterapia, koloroterapia i muzykoterapia. Ważne jest zachowanie dystansu w codziennych problemach zawodowych i osobistych.
Dobroczynne działanie borowiny
Borowina to starannie wyselekcjonowana odmiana torfu o właściwościach leczniczych. Zawiera wiele cennych składników działających dobroczynnie na nasze zdrowie i urodę. Wykazuje działanie detoksykacyjne, antyoksydacyjne, rewitalizujące, przeciwzapalne, łagodzące podrażnienia i zwalczające wolne rodniki. Borowina jest coraz częściej stosowana w kosmetyce między innymi ze względu na odmładzające działanie fitohormonów. Posiada również właściwości stymulujące spalanie tkanki tłuszczowej. Jej zastosowanie rekomendowane jest w zabiegach SPA & Wellness w uzdrowiskach, ośrodkach SPA w gabinetach fizjoterapeutycznych i kosmetycznych.
KURACJA BOROWINOWA marki TOŁPA® ukierunkowana jest na wielopoziomową odnowę biologiczną organizmu. Koncepcja linii jest zgodna z filozofia SPA. Propaguje działania profilaktyczne w zakresie zdrowia i urody. Opracowane w TOŁPA SPA BOROWINOWYM formuły zabiegów odnowy organizmu pozwalają na wykonanie profesjonalnych zabiegów w warunkach domowych zapobiegających, przeciwdziałających oraz łagodzących skutki chorób cywilizacyjnych takich jak przewlekłe zmęczenie, długotrwały stres i wypalenie zawodowe. Preparaty typu HomeSpa, takie jak Terma borowinowa czy Krem do masażu cieszą się coraz większą popularnością. Najbardziej pożądane są produkty przeznaczone do kąpieli np. Kąpiel Fizjoaktywna, Relaksująca i Aromatyczna firmy TOŁPA, które zapewniają odpowiednią stymulację ciała i umysłu
Wzmacnianie i regeneracja
Badania przeprowadzone przez WSL Strategic Retail wykazały, iż konsumenci wydają coraz mniej pieniędzy na fanaberie. Aż 34 procent ankietowanych kobiet twierdzi, że poświęca obecnie mniej czasu na makijaż niż pięć lat temu. Uroda zaczęła być postrzegana przez pryzmat dobrego samopoczucia i kondycji. Troska o zdrowie zajęła miejsce nadrzędne. Producenci poświęcają większą uwagę produktom o działaniu profilaktycznym, które wzmacniają i regenerują.
IMMUNO – COMPLEX firmy TOŁPA®
Na szczególną uwagę zasługuje preparat regenerująco – wzmacniający IMMUNO COMPLEX, który jest suplementem diety.
Ten wieloskładnikowy preparat pochodzenia naturalnego (wyciąg torfowy) jest bogaty w łatwo przyswajalne związki organiczne – aminokwasy, cukry, bituminy (fitohormony) oraz niezbędne do prawidłowego przebiegu podstawowych reakcji życiowych organizmu makro i mikroelementy (głównie wapń, żelazo, magnez). Związki organiczne zawarte w preparacie działają stymulująco na układ odpornościowy organizmu, zmniejszając podatność na infekcje w okresie osłabienia systemu obronnego. Pobudzają naturalną odporność organizmu oraz wzmacniają odpowiedź immunologiczną organizmu. Preparat jest również naturalnym przeciwutleniaczem – chroni komórki organizmu przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.
Przeciwdziała i łagodzi skutki przewlekłego zmęczenia i stresu. Zapobiega chorobom cywilizacyjnym i chroni przed wpływem agresywnego środowiska.
Wspomaga leczenie i profilaktykę wielu schorzeń. Jego skuteczność i bezpieczeństwo stosowania zostały potwierdzone licznymi badaniami oraz testami aktywności biologicznej.
Wyciąg torfowy jako immunomodulator
Wedłgu PROF. DR HAB. Adama Jankowskiego „układ odpornościowy stanowi obok centralnego układu nerwowego oraz układu endokrynnego jeden z trzech podstawowych systemów regulujących organizm człowieka, zgodnie z aktualnymi zapotrzebowaniami i bodźcami płynącymi tak z wnętrza, jak i z zewnątrz organizmu. W układzie odpornościowym szczególną rolę odgrywają komórki immunologicznie kompetentne takie jak makrofagi, komórki dendrytyczne limfocyty T i B oraz granulocyty. Głównymi czynnikami przekazującymi informacje od komórki do komórki są cytokiny. Od prawidłowego współdziałania tych systemów zależy reaktywność immunologiczna, to czy dana cząsteczka zostanie uznana jako własna lub obca zależy również od układu antygenów HLA. Dopiero współdziałanie tych wszystkich elementów decyduje o immunoreaktywności ustroju, czy będzie on zwalczał czy też tolerował dany czynnik.
Wyniki licznych prac naukowych, publikowanych w najlepszych polskich czasopismach jednoznacznie wskazują, że wyciąg torfowy należy do immunomodulatorów. Co ciekawe wykazano, że aby uzyskać optymalne działanie wyciągu torfowego winno się go podawać tzw. metodą pulsacyjną, a nie ciągłą. Godnym podkreślenia jest fakt, iż w stężeniach terapeutycznych preparat nie wykazuje działań niepożądanych, a więc jest bezpieczny w stosowaniu.
Wykazana jego wielokierunkowość działania staje się zrozumiała w świetle nowych informacji o podstawach działania układu immunologicznego, wszak jest on właśnie tym systemem ogólnoustrojowym, którego podstawowe działanie polega na stałym nadzorze nad stałością antygenową ustroju i eliminacją wszelkich pojawiających się w tym zakresie zaburzeń.
Stosowanie preparatu w celach suplementacji diety korzystnie wpłynie na kształtowanie się odporności człowieka. Należy jeszcze raz podkreślić, iż stosunkowo mało jest preparatów, szczególnie rodzimego pochodzenia, mogących przedstawić tak bogatą i wszechstronną literaturę naukową przemawiającą na korzyść stosowania wyciągu torfowego.”
IMMUNO COMPLEX i Kuracja Borowinowa dostępne są w firmowych Sklepikach Borowinowych TOŁPA® na terenie całego kraju, w wybranych aptekach oraz sprzedaży wysyłkowej.
Więcej informacji na stronie www.torf.pl oraz pod nr tel. 071/ 316 64 49.
źródło: CENTRUM TOŁPA Sp. z o.o.